Gençler yaşadığı baskıdan şikayet ederken yaşlılar da yaşlanmış olmaktan şikayet ediyor. Peki bilim hayatın en mutlu zamanlarını bize söyleyebilir mi?
Kaynak: https://www.iflscience.com/at-what-ag…
En mutlu yaşımızı belirlemek isteyen bilim insanları 460.000 katılımcı ile araştırma yaparak, mutluluğun hayat seyri boyunca nasıl değiştiğine baktılar.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-0-ByNCm7Y5.gif)
Susanne Bücker yaptığı açıklamada, “Öznel mutluluğun üç temel bileşenindeki değişikliklere odaklandık” dedi.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-1-NRzcYdcz.gif)
Bücker, bu çalışma için ekibin “yaşam memnuniyeti, olumlu duygusal durumlar ve olumsuz duygusal durumlar” üzerinde yoğunlaştığını söyledi.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-2-IpvLXDx7.jpg)
Bu soruya ilişkin önceki araştırmalar pek çok tartışmaya yol açmıştır. Pek çok kişinin dikkatini çeken teorilerden biri, mutluluğun U şeklini aldığı,
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-3-2SAjleqP.jpg)
20’li yaşlarda ve yaşlılıkta refahın zirve yaptığı, orta yaşlarda ise önemli bir düşüş yaşandığı teorisidir. Bazıları bunu orta yaş krizleri için bir kanıt olarak kullanırken, diğerleri o kadar emin değil.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-4-XVD42dEA.gif)
Yeni çalışmanın yazarları, öznel refahın birçok yönüne odaklanarak ve farklı ülke ve kültürlerden gelen verileri dahil ederek daha kapsamlı bir genel bakış elde etmeyi umdular.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-5-eH4uuyxA.jpg)
Verilere göre, yaşam memnuniyeti 9-16 yaşları arasında azalmış, daha sonra 70 yaşına kadar hafifçe artmış ve 96 yaşına kadar tekrar düşmüştür.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-6-hIfi8drQ.jpg)
İkinci faktör olan olumlu duygusal durumlar için yazarlar, 9 yaşından 94 yaşına kadar tüm yaşam seyri boyunca genel bir düşüş gözlemlemişlerdir.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-7-AiCGeDqe.jpg)
Son faktör olan olumsuz duygusal durumların ise 9 yaşından 22 yaşına kadar dalgalandığı, yetişkinlik dönemi boyunca düşüş gösterdikten sonra tekrar artmaya başladığı 60 yaşına kadar azaldığı görülmüştür.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-8-x8F3EvH9.gif)
Genel olarak, hem olumlu hem de olumsuz duygusal durumlar insan yaşamı boyunca yaşam memnuniyetinden daha fazla değişmiştir.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-9-nYI8gntr.jpg)
Bücker özetle şunları söyledi: “Genel olarak çalışma, yaşam memnuniyeti ve olumsuz duygusal durumlara baktığımızda, geniş bir yaşam dönemi boyunca olumlu bir eğilime işaret ediyor.”
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-10-EiA7NZEW.jpg)
Sonuçlar, ortalama bir insan hayatının gidişatı hakkındaki düşüncelerine büyük ölçüde uymaktadır. Ergenlik ve gençlik, değişim ve sosyal baskılarla dolu stresli bir dönemdir,
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-11-cBxLQN6R.jpg)
Dolayısıyla bu dönemde yaşam memnuniyetinin düşmesi mantıklıdır. Aynı şekilde, çok daha yaşlı insanlarda, azalan sağlık ve arkadaşların ve sevilen kişilerin kaybı refahın azalmasına katkıda bulunabilir.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-12-eQVU47az.jpg)
Kısacası, bu makalenin başında sorulan sorunun kolay bir cevabı yok. Bu çalışmanın sonuçları, öznel esenliğe katkıda bulunan farklı etkenlerin yaşam boyu farklı örüntülere sahip olduğunu göstermektedir;
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-13-vJkfUGXV.jpg)
Bu nedenle yazarlar, bunun farklı yaş gruplarında, özellikle de genel eğilimin esenliğin azalması yönünde olduğu 70 yaş üstü grupta, mutluluğu teşvik etme çabalarını daha iyi uyarlamak için kullanılabileceğini ummaktadır.
![](https://kilis-ajans.xyz/wp-content/uploads/2023/10/herkesin-dusuncesi-farkli-dusunuyor-en-mutlu-oldugunuz-yas-hangisi-14-KJRKkxsn.jpg)